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2026년 10월 12일 08:37

디카페인 커피도 잠을 방해할까? 카페인 0mg이 아닌 이유

디카페인 커피도 잠을 방해할 수 있는지 잔류 카페인 함량과 반감기, 수면 연구를 바탕으로 정리합니다. 저녁에 마셔도 되는 사람과 피하는 편이 나은 사람, 2주 확인법을 알아봅니다.

2026년 10월 11일 15:02

서울 10억 아파트를 살 때 실제로 필요한 현금을 일반 무주택자, 생애최초 구매자, DSR로 대출이 줄어든 구매자로 나눠 계산합니다. 취득세·중개보수·등기비용부터 수리·이사·가전·가구까지 한 번에 정리합니다.

2026년 10월 10일 22:49

10년 뒤 20억을 만들려면 월 얼마를 모아야 할까요? 연 0%·3%·5%·7%·10% 수익률과 종잣돈별 월 적립액 계산, 물가·세금·수수료까지 한눈에 정리합니다.

2026년 10월 10일 12:15

기초연금 신청 서류를 기본 준비물과 배우자·전월세·대리 신청 상황별 자료로 나눠 정리합니다. 금융정보 제공동의서와 통장 사본부터 주민센터 방문 전 확인할 일까지 살펴봅니다.

2026년 10월 8일 19:20

퇴사 후 첫 달 생활비를 어떻게 계산해야 할까요? 현재 잔액과 예정 수입을 구분하고 건강보험·국민연금·대출·카드값·자동이체를 점검하는 순서를 사례와 표로 정리합니다.

2026년 10월 8일 18:20

퇴사하면 신용대출 금리가 바로 오를까요? 급여이체 우대금리, 직장인·회사 협약대출, 마이너스통장 만기 연장과 한도 축소 가능성을 사례와 계산으로 정리합니다.

2026년 10월 8일 17:44

퇴사하면 단체보험, 복지포인트와 회사 건강검진은 언제 끝날까요? 퇴사 전에 확인할 종료일, 포인트 정산, 보험금 청구와 국가건강검진 차이를 사례로 정리합니다.

2026년 10월 8일 17:16

퇴사 후 국민내일배움카드로 받을 수 있는 훈련비는 얼마일까요? 2026년 기본 300만원 한도와 추가지원, 과정별 자부담, 훈련장려금, 실업급여 병행 기준을 사례와 계산 예시로 정리합니다.

2026년 10월 8일 16:52

실업급여를 받지 못할 때 국민취업지원제도 Ⅰ·Ⅱ유형 중 무엇을 확인해야 할까요? 2026년 소득·재산·취업경험 기준과 월 60만원 구직촉진수당, 실업급여 중복 제한, 신청 순서를 사례별로 정리합니다.

2026년 10월 8일 08:42

실업급여 받는 중 하루 알바를 했을 때 근로일·예정소득을 신고하는 방법과 프리랜서 대가, 사업자등록, 현금 수령의 처리 차이를 사례별로 정리합니다.